الجولدن داون — طقس مينوتوم موندوم وتأمل البوابة

طقس مينوتوم موندوم

اهبط من اعلي سيفروث هبوطا الي اسفل مع تخيل كل سيفروث بلونها والاسم الإلهي داخلها (من ١٠ الي ١)

نطق كل اسم ٥ مرات.

تامل البوابة

اقعد في مكان هادي وخد وقتك في التأمل في معنى التضحية والانفصال عن الأنا.

✅ حاول تفكر في مكانك في الكون بدون انحياز لرغباتك الشخصية.

✅ قلّل الكلام عن نفسك وحاول تسيطر على تفكيرك بدل ما تسيبه يضيع في أفكار غير مفيدة.

✅ اتأمل في الشمس خلف الغيوم، وخد ده كرمز إنك لسه في مرحلة الفهم، لكن النور موجود ومستنيك توصله