התפילה האישית הראשונה

יהוה, אדוניי, אלוהינו, אלוהים, החי וקיים לעד, בעל ההוד והכבוד, אלוהיי, אהיה אשר אהיה, השם, שדי, אל חי, אחד, יהוה, אני כאן. אני רוצה להיות כן לפניך. הראה לי מה עליי לתקן בעצמי ובחיי, ותן לי את הכוח, האנרגיה, התבונה והרצון לתקן זאת, ועזור לי בכל חיי ובכל ענייניי, אהיה הגדול.

יהוה, אדוניי, אלוהינו, אלוהים, השם, החי וקיים לעד, בעל ההוד והכבוד, אהיה אשר אהיה, שדי, אל חי, אחד, רחם עליי, אלוהים, יהוה, כחסדך, רחץ אותי משגיאותיי וטהר את ליבי. אני מודה במה שטעיתי בו, ואינני רוצה להסתתר מן האמת בנוכחותך. אתה, ברום הודך, חפץ בכנות בפנים ובחוץ, לכן למד אותי חוכמה בעומק נפשי. טהר אותי ואהיה נקי, ורחץ את ליבי ממה שדבק בו. תן לי לשמוע שמחה מחדש. וברא בי לב טהור, אדוני, יהוה, אדוניי, אלוהינו, אלוהים, השם, החי וקיים לעד, בעל ההוד והכבוד, אהיה אשר אהיה, שדי, אל חי, אחד, וחדש בקרבי רוח ישרה. אל תרחיק אותי מנוכחותך, והשב לי את שמחת הקרבה אליך. פתח את שפתיי, ופי ידבר בשבחך. אינך רוצה ממני מראית עין דתית ריקה, אלא לב טהור וכן, שגאוותו נשברה. עשיתי היום את מה שיכולתי. ואת מה שלא יכולתי לתקן, עזור לי לתקן, אדוני יהוה. אינני בורח ממך, אדוני, בגלל שגיאותיי; אלא שב אליך בגללן, אדוני יהוה.

מן המעמקים קראתי אליך, אדוני, יהוה, אדוניי, השם, החי וקיים לעד, בעל ההוד והכבוד, אהיה אשר אהיה, שמע את קולי. יהיו אוזניך קשובות לקול תחנוניי. אם תשמור עוונות, יהוה, אדוניי, אלוהינו, אלוהים, החי וקיים לעד, בעל ההוד והכבוד, אהיה אשר אהיה, השם, שדי, אל חי, אחד, אדוני, מי יעמוד? כי עימך הסליחה, למען ייראו מפניך. קיוויתי אליך, יהוה, אדוניי, אלוהינו, אלוהים, החי וקיים לעד, בעל ההוד והכבוד, אהיה אשר אהיה, השם, שדי, אל חי, אחד; קיוותה נפשי, ולדברו הוחלתי. נפשי מחכה לאדון יותר מן השומרים המצפים לבוקר. ייחל ישראל אל יהוה, אדוניי, אלוהינו, אלוהים, החי וקיים לעד, בעל ההוד והכבוד, אהיה אשר אהיה, השם, שדי, אל חי, אחד, כי עימו, עם יהוה, אדוניי, השם, החי וקיים לעד, בעל ההוד והכבוד, אהיה אשר אהיה, שדי, אל חי, אחד, עימו החסד, ועימו פדות רבה. והוא יפדה את ישראל מכל עוונותיו.

רחם עליי, יהוה, אדוניי, אלוהינו, אלוהים, השם, אדוני, יהוה, אדוניי, החי וקיים לעד, בעל ההוד והכבוד, אהיה אשר אהיה, שדי, אל חי, אחד. רחם עליי כחסדך, וכרוב רחמיך מחה את פשעיי. כבס אותי היטב מעווני, ומחטאתי טהר אותי. כי אני יודע את פשעיי, וחטאתי תמיד לנגד עיניי. לך לבדך חטאתי, ואת הרע בעיניך עשיתי, למען תצדק בדבריך ותימצא זך במשפטך. הן בעוון נוצרתי, ובחטא הרתה אותי אימי. הן חפצת באמת בפנימיותי, ובסתר ליבי תודיעני חוכמה. טהר אותי באזוב ואטהר; כבס אותי ואהיה לבן יותר משלג. השמיעני ששון ושמחה, ותגלנה העצמות שדיכאת. הסתר פניך מחטאיי, ומחה את כל עוונותיי. ברא בי לב טהור, יהוה, אדוניי, אלוהינו, אלוהים, החי וקיים לעד, בעל ההוד והכבוד, אהיה אשר אהיה, השם, שדי, אל חי, אחד, וחדש בקרבי רוח ישרה. אל תשליך אותי מלפניך, ואת רוח קודשך אל תיקח ממני. השב לי את שמחת ישועתך, וברוח נדיבה תמוך בי.

יהוה, האדון, הוא רועי; לא יחסר לי דבר. בנאות דשא הוא מרביץ אותי. אל מי מנוחות הוא מוביל אותי. הוא משיב את נפשי. הוא מנחה אותי במעגלי צדק למען שמו. (לאחר מכן התבונן בדממה ודמיין אור הרוחץ אותי; אחר כך הישאר שקט, מתבונן ופתוח לקבל במשך שתי דקות.)